La Réflexologie pour les Séniors

J'interviens en maison de retraite, y compris dans les services accueillant des résidents souffrant d'une altération de la fonction cognitive.

La réflexologie plantaire est tout à fait indiquée chez la personne âgée 

C’est un moment privilégié qui permet de retrouver un contact avec son propre corps, des sensations avec cette partie du corps (le pied) souvent difficilement accessible à un âge avancé.

Les personnes âgées arrivent en EHPAD avec une histoire de vie riche d’évènements plus ou moins douloureux, des expériences de vie, agrémentée d’une vie sociale, (familiale, amicale, professionnelle, associative, bénévole….) évolutive au fil du temps.

Ces personnes âgées sont éprouvées :

• de voir leur condition physique se dégrader progressivement
• de perdre progressivement leur autonomie
• de constater une diminution de leurs capacités mnésiques

Elles souffrent dans leur corps, dans leur coeur, dans leur être ….

La réflexologie engage des relations pluridimensionnelles :

• la relation physique à la personne et au corps au moyen "du toucher réflexologique"
• la communication verbale et non verbale instaurée avec le résident, celle qu'il instaure avec le réflexologue, et celle que son propre corps traduit.

La réflexologie est une technique douce faite de mouvements de "reptation", de "pression-rotation", de lissage et d'effleurements.

Le toucher réflexologique spécifique sortant du cadre du soin procure détente profonde et sécurité. Ce toucher doux, agréable, enveloppant, est non douloureux, et ne procure aucune chatouille .

Cette parenthèse de douceur individuelle, personnalisée, permet de se réconcilier avec un corps malade ou affaibli ; elle offre un espace d’écoute, de partage.

La réflexologie est également un vecteur émotionnel fort qui permet à chacun de libérer la parole, de se confier…..

Les bénéfices de la réflexologie auprès de ce public :

• maintenir le contact, le toucher, la communication non verbale si importante permettant aux personnes âgées d'avoir encore conscience de leur corps.
• procure une profonde relaxation
• favorise le sommeil
• stimule la circulation veineuse & lymphatique
• stimule le système immunitaire
• favorise une meilleur respiration
• diminue les douleurs
• améliore la digestion & le transit
• diminue le stress & les tensions nerveuses
• apaise l'anxiété, les angoisses, les souffrances émotionnelles
• aide à ralentir l'activité mentale
• améliore les capacités motrices, cognitives

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